Streda 19. jún, meniny má Alfréd

Káva ako ju nepoznáte

Ste milovníkom kávy a už len pri jej vôni sa cítite v pohode? Znamená to, že máte dobrú schopnosť rozlišovať príjemné veci od obyčajných. Vôňa kávy sa využíva aj v aromaterapii. Pomáha navodiť príjemnú atmosféru, zbavuje človeka skľučujúcich myšlienok. Prečisťuje myseľ, pôsobí ako antidepresívum. Potláča pocity nevoľnosti, čím prispieva k zlepšeniu činnosti vnútorných orgánov.

Tieto jej vlastnosti však mnoho ľudí pozná a využíva, ale vedeli ste, že káva môže byť užitočným pomocníkom aj v kozmetike? A to najmä preto, že má stimulačné účinky, rozširuje cievy a tým pomáha vyživovať naše bunky. Ak sa spojí napríklad s kokosovým olejom získame veľmi účinnú masku, masážny olej, balzam na podporu pokožky hlavy a rast vlasov. Káva aj kokosový olej majú omladzujúce účinky. Zvlhčená a stimulovaná pokožka pomalšie starne, nehrubne, dlhodobo ostáva svieža, nevysušuje sa. Ak si dáte túto zmes na odličovacie tampóny, získate výborný odličovací prostriedok. Ak si budete touto zmesou ošetrovať nechty, odmenia sa vám svojou zdravou krásou, pretože krém pôsobí aj protizápalovo a protiplesňovo. V lete príjemne upokojí slnkom prežiarenú pokožku. S pridaním kvapky citrónu získate výbornú emulziu, ktorú môžete využiť pri reflexnej masáži rúk a chodidiel. Ak sa pridá do kokosového oleja väčšie množstvo zvyšku kávy „po turkovi“ alebo kávy z filtra po prekvapkávanej káve získate skvelý píling, ak pridáte zvyšok po arabskej káve pripravovanej so škoricou, kardamonom a cukrom získate zábal na ruky, ktorý nechajte pôsobiť 10-15 minút.

V prípade celulitídy, ktorej sa ženy boja ako čert svätenej vody, taktiež pomôže kávová usadenina. Postup je jednoduchý, zmiešate rovnaký diel kokosového oleja, trstinového kryštálového cukru a diel usadeniny z kvalitnej kávy. Všetko dôkladne vymiešate na pastu. Pastu môžete uchovávať v chladničke, ale pred použitím ju na chvíľu nechajte pri teplote 25 stupňov Celzia, aby sa kokosový olej opäť roztopil. Postup zbavovania sa celulitídy spočíva v tom, že každý deň si pred sprchovaním krúživými pohybmi drsnou kefkou alebo sisalovou rukavicou dobre premasírujete problematické časti nahrubo natreté týmto krémom. Po sprchovaní si ich ošetrite čistým kokosovým olejom a doprajte si šálku skvelej voňavej kávy. 

A na záver bonus. Ešte jedna skvelá rada ako si udržať mladú a sviežu pokožku na tvári.

Budete potrebovať dve čajové lyžičky (najlepšie strieborné), rozpustený kokosový olej, zopár ľadových kociek v pohári studenej vody. A odvahu. Postup: na čistú pokožku nanesieme kokosový olej, do pohára s ľadom vložíme lyžičky, keď sa lyžičky ochladia priložte si ich na horné viečka. Nechajte ich tam pár sekúnd, proces opakujte päť razy. Opäť vložte lyžičky do pohára a nechajte ich znova vychladnúť. Procedúru teraz preneste na „kruhy“ pod očami. Hneď potom lyžičky vložte do nádobky s rozpusteným a trocha prihriatym kokosovým alebo ružovým olejom, keď sa na nich olej prichytil, masírujte si lyžičkami tvár, počnúc čelom, končiac bradou. Na čele pôjdu lyžičky od stredu smerom k vlasom na oboch stranách naraz, potom uprostred nosa pracuje iba jedna lyžička a vytvorí kolmú čiaru. Po stranách nosa opäť pracujú obe lyžičky v smere k lícam. Oči tradične masírujeme od kútika oka popod obočie pod okom a návrat ku kútiku oka. Vrásky pod nosom masírujeme smerom nahor k nosným dierkam. Masáž líc sa začína uprostred brady a lyžičky vedieme na obe strany smerom k lícnym kostiam. Nie je zlé, postarať sa aj o krk a dopriať mu troška olejovej masáže. Ak máte čas, je dobré vziať ľanovú, alebo hodvábnu alebo bavlnenú šatku. A naolejovaný krk a trebárs aj tvár nechať prekrytú a prehriatu 15 minúť odpočívať. Tvár masírujte približne 10 minút a každú masážnu cestu zopakujte cca 10 razy. Ak chcete dosiahnuť skvelé výsledky, dôležité je robiť masáž pravidelne. Ale to predsa poznáte. Iba tréning robí majstra a trpezlivosť ruže prináša.

A ešte jeden bonus. Kávová maska na omladenie a vyživenie pokožky.

V nádobe, v ktorej môžete variť, rozpustite v 2 dcl vody  2 polievkové lyžice kukuričného škrobu, pridajte 200ml horúcej vody a privediete do varu,  na miernom ohni ďalej miešajte až kým zmes nestuhne. Nechajte troška vychladnúť. Pridajte 2 lyžice smotany, alebo jeden vaječný žĺtok a 7 polievkových lyžíc usadeniny z kávy. Zmes znova dobre premiešajte a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 30 minút. Potom pleť opláchnite ružovou vodou. Kvalitnejšia je tá z bio predajní ako z kozmetiky. Rovnako kokosový olej a káva musia byť veľmi kvalitné. Dôležitá je aj kvalita vody. Najlepšie na tieto účely je, ak nemáte filtre na vodu vyrobiť si prevarenú vodu. Vodu desať minút nechajte vrieť, jemný povlak, ktorý vznikne preceďte alebo stiahnite papierovým obrúskom. Táto voda je vhodná aj na pitie. Apropo, v záujme zachovanie mladej sviežej pleti nezabúdajte na pitný režim.

-


Múdrosť na dnes

„Ako sa zlato a striebro vážia v priezračnej vode, duše sa vážia v mlčaní. Vyslovené slová zavážia iba vďaka tichu, v ktorom sú ponorené."

Čítali ste už ?